Beste mensen,
Hierbij worden jullie uitgenodigd om deel te nemen aan een Internationale Yoga Dag workshop op dinsdag 20 juni 2017 met Vijay Gopal uit India van 19:00 uur tot 21:30 uur. Over wat nou Yoga precies is bestaan er heel veel eigen meningen. Hieronder legt Vijay Gopal heel mooi uit wat de misverstanden zijn over Yoga. Tijdens de workshop zal hij uitleg geven over de voordelen van Yoga en de praktische applicatie ervan in het dagelijkse leven. Meer informatie over hem is te vinden op zijn website: http://yogagita.org/.
3 grootste misverstanden over YOGA
1 Yoga is geen sport
‘Het grootste misverstand in het Westen is om yoga als een vorm van sport te zien. Dat yoga beoefenen alleen fysiek zou zijn en dat het alleen voor het lichamelijk welzijn is. De beweging voltrekt zich in de verkeerde richting. Als je bijvoorbeeld de deur uit wilt lopen moet je in de richting van de deur lopen. Als je rondjes blijft lopen, bereik je de deur niet, nog in geen duizenden jaren. Dan ben je de richting kwijt.’
2. Yoga zonder bewustzijn is geen yoga
‘Hetzelfde geldt voor bewustzijn. Bewustzijn zit van binnen. De buitenwereld wordt gevormd door ons bestaan. Het doel van yoga is om ons naar binnen, naar het bewustzijn te bewegen. Om expressie te geven aan het leven is het van belang het innerlijk bewustzijn te ontwikkelen. Het bewustzijn is subtiel, verfijnd, en de wereld is grofstoffelijk. Bij het beoefenen van yoga is het de bedoeling om van grof naar subtiel te bewegen. Wanneer yoga zich slechts richt op de grove buitenwereld, op het fysieke element, wordt aan de essentie voorbijgegaan.’
In de beoefening van de poses is er ook verschil tussen subtiel en grof. Daar is ook een tendens waarbij de aanpak grover wordt: steeds meer fysieke kracht gebruiken, harder in de grond te duwen, springen, meer touwen, kussens en andere hulpmiddelen voor het uitvoeren van houdingen gebruiken.
3. Verkeerde yoga-lessen
‘De opbouw van de les is ook van belang. In het Westen worden veel asana’s in een yoga-les van een uur gepropt. Dan gaat het op sport lijken, dan wordt het prestatiegericht. Dan onderscheidt yoga zich niet meer van sport. Het gaat erom dat het beoefenen van yoga door het harmoniseren van lichaam, ademhaling en denken tot bewustzijn leidt. Yoga omvat alles.’
Mocht u willen deelnemen aan deze workshop dan kunt u zich inschrijven door een mail te sturen naar info@bhaktiyogacenter.nl of ons bellen op het nummer 06-86663369. Deelname kost € 10,- en is inclusief een vedische maaltijd en een drankje. Meer informatie over Yoga is te vinden op onze website bhaktiyogacenter.nl.
Locatie:
Bhakti Yoga Center
Sigrid Undsetweg 300
3069 BV Rotterdam Ommoord
OV: metrostation Hesseplaats
Gratis parkeren in de wijk!
